Berichten getagd ‘prikkelbaredarmsyndqoom’

Drie totaal verschillende voedingsmiddelen en toch alle drie heel belangrijk om afwisselend in je voedingspatroon op te nemen. Het zijn alle drie prebiotica en zijn belangrijk voor een gezonde buik. Maar wat zijn prebiotica? Prebiotica zijn voedingsstoffen voor de darm. Onze darm is ons tweede brein en hebben gezonden voedingsstoffen nodig. Werken je darmen niet…