Bannerbewegen (1) (1)

Beweging

Bewegen is het nieuwe roken!

Te weinig bewegen wordt tegenwoordig ook wel gezien als het nieuwe roken.
Waar we ondertussen allemaal wel weten dat roken slecht voor ons is, hebben we niet in de gaten dat we allemaal veel te veel zitten tegenwoordig.
Je hoeft niet 5 keer per week intensief te sporten, een wandeling van minimaal een half uur draagt al bij aan een positief effect op een gezonde leefstijl.

Haal jij de beweegnorm van 150 minuten matig tot intensief bewegen elke week?

In het voedingsadvies komt ook een stukje bewegen aan de orde.

Spectaculaire kennismakingsaanbieding:

Spectaculaire kennismakings-
aanbieding

Voedingsadvies

voor € 150,00